H1
Tirsdag kl 20.45-22.30 i Holmegård 
Torsdag kl 18.45-20.30 i Holmegård

H2/H3
Onsdag kl 20.30-22.30 i Holmegård

D1
Mandag kl 19.30-21.00 i Holmegård
Onsdag kl 19.00-20.30 i Holmegård

YH (93-94)
Tirsdag kl 20.00-22.00 i Sønderkær
Torsdag kl 17.30-19.00 i Holmegård

JH (95-96)
Mandag kl. 20.00-21.45 i Sønderkær
Torsdag kl 15.00-16.30 i Holmegård

YD/JD (93-94+95-96)
Mandag kl 18:00-19.30 i Holmegård
Torsdag kl 17.15-18.45 i Holmegård

DR (97-98)
Mandag kl 15.30-17.30 i Holmegård 
Torsdag kl 16.00-17.30 i Holmegård

MDÆ (99-00) 
Mandag kl 17.30-19.15 i Holmegård 
Onsdag kl 17.30-19.30 i Holmegård

MDY (01-02)
Mandag kl 16.30-18.00 i Holmegård 
Torsdag kl 17.15-18:45 i Holmegård (lille gym)

Tumlinger (05-06)
Lørdag kl 12.00-14.00 i Holmegård (lille gym)

Motionister
Onsdag kl 20.00-21.30 i Sønderkær Stor